【画像付きレビュー】グリーンベリースムージーダイエット「160酵素MIX」 を買ってみた。味や効果は？

粉末で作るタイプなのに“トロリと濃厚”なスムージーができると以前から耳にしていたグリーンベリースムージーダイエット。

「粉末なのにトロリと濃厚…？」とにわかには信じられなかったのですが、口コミなどを調べてみると実際にそういった声がたくさんありました。

更には他のグリーンスムージーとは違って“本当の満腹感”も得られるとのこと。

「ドリンク１杯で満腹になるわけないじゃん（笑）」と想いながらも早速ですが真実を調査するために注文してみました。

・グリーンベリースムージーダイエットが届きました♪

公式サイトを見ると、なんと２個以上の注文で送料無料になるとのこと。

私は無料という言葉に弱いので、せっかくの機会という事もありミックスベリー味とトロピカルマンゴー味の２種類を注文しました。

送料って300～500円ほどとはいえ馬鹿にならないですからね。送料無料、大切です。

注文して3日ほどでグリーンベリースムージーダイエットが届きました。

さっそく段ボールを開封します。中を見るとキレイに整えてあって好感が持てました。

中に入っていたのはコチラ！

• グリーンベリースムージーダイエット ミックスベリー味
• グリーンベリースムージーダイエット トロピカルマンゴー味
• 専用シェイカー
• パンフレットリーフ
• Acai Red Smoothie Diet ~aging mix~のお試し版

結構豪華な内容です。

本商品のパッケージも非常に凝っていてオシャレ。

内容量は300gで約15日分。

１杯あたりの値段を計算してみると、180円でコスパは普通ですね。

特に目についたのが専用シェイカー。

なぜ目についたかというと、このシェイカー非常に大きいんです！

なんと最大容量は驚きの「450ml」これだけ大きさがあれば一度に２人分とかまとめて作れちゃうので嬉しいですよね♪

別商品のお試し版が付いているのも地味に嬉しいポイント。

こういう商品って中々のお値段ですし、買うのに勇気がいりますよね。

それを一度お試しできるというのは助かると思います。

そして軽くパンフレットリーフを見てみると、大きく「満腹感がスゴイ‼ 73％」と書いてあるのを発見しました。

73%ということは約４人中３人が満腹感を得たという事。

ドリンク１杯で満腹だという人がそれだけの割合でいるなんて凄い…（73%という数字が妙にリアルで、なんとなく信頼感が生まれました 笑）

それではさっそく実際に飲んでみようと思います！

・グリーンベリースムージーダイエットの飲みやすさをチェック

１．ミックスベリー味

まずは粉末のチェック。

グリーンスムージーなので粉末は緑色なのですが、細かく言うとやや薄い黄緑色という感じ。

抹茶色と言ったほうが分かりやすいですかね。

淡いブルーベリーの香りがして、臭さは全くありません。

ただ、見た限りでは少し固まりやすそうな粉末という印象も受けました。

それでは実際に作ってみます。

せっかく特大の専用シェイカーが付いているので使いましょう。

ここで粉末と水を入れる時に注意してほしい事が！

パンフレットでは作る手順として最初に粉末を入れてから水を注ぐと書いてありますが、個人的には逆の手順にした方がいいと思いました。

先に粉末を入れると底の方で固まってしまって中々しっかり振っても混ざらなくなってしまうからです。

なので「先に水、後から粉末」がオススメ。

気を取り直してシェイクしていきます。

まずは軽く５回ほど。うーん、まだ混ざり切った感じはしません。念のためにもう１０回ほど振ると確実に出来上がりました。

※特大シェイカーですが、手の小さい方だと少し振りづらいかもしれません。

時間が経つとダマができてしまいそうなので急いでグラスに移し替えます。

その際に驚くべきことが…！

思わず「おぉ～！」と声を上げてしまいました。

そうです、本当に目に見えてドリンクがトロリとしていたのです。

普通の粉末で作るタイプならサラッと移し替えられるのですが、これは本当にトロ～っと静かに流れていきます。

グラスに入れて色をチェックしてみると、かな～り濃い緑色。

粉末よりも明らかに濃くなっています。

正直見た目はそんなにおいしそうじゃないかも…

香りはというと、水を入れて薄まったかと思いきや、しっかりとブルーベリーの香りがしました。

飲んでみると衝撃が走ります。

非常にトロトロしていて、まるでブルーベリージャムを飲んでいるかのよう。

見た目とは裏腹にしっかりと濃厚な甘みが出ています。

普通のドリンクのようにゴクゴクは飲めないので、ゆっくりと味わいながら飲んでいく感じ。

飲むのに普通よりも時間がかかりますし、食感すら感じられるほどトロトロしているので、確かに満腹感が得られました。

「満腹感を得られる」というのは本当でした！

２．トロピカルマンゴー味

粉末の色はミックスベリー味と全く一緒のように見えました。

もしかするとほんの少し違うのかもしれませんが、肉眼ではおそらく判別できないでしょう。

香りはうっすらとマンゴーの香りがしますが、どちらかというとトロピカル？バナナ？っぽい香りの方が強い気がしました。

作ってみると、やはり先ほどのミックスベリーと同じようにトロリとしています。

色も見分けがつかないほど同じような感じ。

香りは粉末のときとは打って変わり、マンゴーの香りの方が強くなっていました。

味はもはやマンゴージュースそのもの。ミネラル酵素グリーンスムージーのマンゴー味よりもはるかにマンゴーの味が強いです。

トロミがあるせいなのか、マンゴーをすりつぶしてそのまま食べている気にさえなってしまいました。

• 飲みやすさ　まとめ

どちらのドリンクも味とトロミがしっかりしていて、満腹感は確かに得られました。

飲むというよりも、「飲むと食べるの中間の新食感だなぁ」という気持ちです。

・もっとおいしく！お勧めの飲み方

これだけトロミを出してくれるグリーンスムージーの粉末なら、牛乳と非常に相性が良さそうです。

。牛乳がヨーグルトみたいになってくれそうですよね。

実際に２種類作ってみました！

１． ミックスベリー味

水で作る時と同じようにシェイカーに牛乳を入れて作ります。

もちろん牛乳の場合でも、先に牛乳を注いでから粉末を入れて下さい。注意です。

シェイクする回数は水と変わりませんでした。

牛乳割ドリンクは先ほどと同じくトロミもあって良い感じ。

香りも牛乳の臭さは全くなく、ブルーベリーの香りが残っています。

飲んでみるとその甘さに驚きました。

本当に甘いです。

飲むヨーグルトにブルーベリージャムを入れて飲んでいるかのような味。牛乳嫌いのお子さんは好きな味かもしれません。

ただし、甘すぎるのが苦手な人は水で飲む事をお勧めします。

２． トロピカルマンゴー味

次はトロピカルマンゴー味で作ってみました。

こちらも牛乳臭さは消えていて、しっかりとマンゴーの香りが。

飲んでみると、ミックスベリー味ほど甘くはありませんでした。

程よくマンゴーと牛乳の味が混ざっていて飲みやすいです。

甘すぎるのが苦手な方はミックスベリーよりトロピカルマンゴーを牛乳でアレンジしたほうが良さそう。もちろん水で作るものよりは甘いです。

牛乳自体も身体にいいですし、健康に良いものを同時に摂れるのは魅力的ですよね。

牛乳嫌いのお子さんがいる家庭ではぜひとも試して貰いたい飲み方です。

他にもヨーグルトや豆乳と混ぜても◎。これなら健康ドリンクとしてだけでなく健康デザートとしても非常に楽しめそうです。

・グリーンベリースムージーダイエットの成分をチェック！

これだけトロリと濃厚で、おまけにおいしく飲めるスムージー。

さすがに本当にダイエットや健康に良いのか不安になりますよね。

カロリー

やはり最初に気になるのはカロリーです。

これだけ満腹感があると、カロリーは高いのではないかとビクビクしていましたが･･･

なんと驚きの

「約78kcal」

コンビニサイズの塩おにぎり1個のカロリーが「170kcal」ですから、カロリーはおにぎりの半分すらもないんですね….!

おにぎりを2.3個食べたくらいの満腹感が得られるのにこれは驚きです。

成分

次に成分をチェックします。

こちらもビックリ！146種類の野菜エキス、24種類の果物エキス、11種類のビタミン、9種類のミネラルが含まれているようです。

コップ１杯でバケツ１杯分の野菜を摂れるなんて…スゴイ…

特に気になるのは「サイリウム」と「グルコマンナン」という2つの成分。

この２種類の食物繊維は水を吸収してグングン膨らむそうです。

サイリウムが最大30倍、グルコマンナンが最大17倍まで。

これがあの満腹感をもたらしてくれているんですね。

例えば１食（個人的には朝ご飯がオススメ）このグリーンスムージーに置き換えるだけで、大幅にカロリー摂取量を減らすことができます。

・まとめ

食べながら飲むというような感覚を味わえる新感覚のグリーンスムージー。

たった１杯で満腹感を得られるのはスゴイ！

味も本当にフルーティでおいしくて、これで栄養も摂れてダイエットまで出来るのは驚きです。

従来のサラッとしたスムージーでは１食分の置き換えとしては物足りないなぁと感じていた方に非常にオススメします。